最近天气转暖，湿度增加，螨虫开始活跃起来，导致不少人出现了皮肤问题。如果你发现自己身上突然冒出一片片红肿的风团，还伴随着剧烈瘙痒，那可能是螨虫过敏引起的荨麻疹。荨麻疹是一种常见的过敏反应，通常表现为皮肤上的红色斑块或丘疹，可能会迅速扩散，让人感到非常不适。

对付螨虫过敏，首先要保持居住环境的清洁。定期清洗床上用品，使用高温水洗涤可以有效杀死螨虫。同时，可以在卧室中放置一些除湿机或空气净化器，降低室内湿度，减少螨虫滋生的机会。如果症状严重，建议及时就医，医生可能会根据情况开具抗组胺药物或者局部用药来缓解症状。

此外，注意饮食调理也很重要。多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力，帮助身体抵抗过敏原。避免食用辛辣刺激性食物，以免加重皮肤敏感。

面对螨虫过敏和荨麻疹，不要慌张，科学应对才是关键！💪🌿