👶对于刚开始添加辅食的宝宝来说，辅食的频率和量都需要逐步调整。一般建议从每天一次开始，慢慢过渡到两次或三次。比如上午和下午各一次，或者早餐、午餐和晚餐都给宝宝尝试一些辅食。

🍴每次添加辅食时，要注意观察宝宝的反应，确保食物新鲜且易于消化。初期可以先从米糊、果泥等单一食材开始，逐渐增加种类和口感。同时，不要忘了保持奶类摄入，保证宝宝获得足够的营养。

💧此外，喂辅食的时间最好固定，让宝宝形成规律的饮食习惯。切记不要强迫宝宝吃太多，尊重他们的食欲信号。如果不确定如何安排，也可以咨询儿科医生哦！🌟

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