🧐 什么是大肠癌？

大肠癌是一种常见的消化系统恶性肿瘤，其发生与生活方式、饮食习惯及遗传因素密切相关。了解大肠癌的好发部位，对于早期发现和预防至关重要。

腸道是人体重要的消化器官，而大肠癌的好发部位主要集中在直肠（尤其是中下段）和乙状结肠。这两个部位因蠕动较慢、粪便停留时间较长，容易积累有害物质，从而增加病变风险。

💡 如何保护肠道健康？

1️⃣ 多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，促进肠道蠕动。

2️⃣ 保持规律运动，避免久坐不动。

3️⃣ 定期体检，特别是40岁以上人群，建议每年进行一次肠镜检查。

⚠️ 早发现早治疗！ 如果出现排便习惯改变、便血或腹痛等症状，请及时就医。通过科学管理生活方式和定期筛查，我们能有效降低大肠癌的风险，守护肠道健康！💪🌈