⚡️ 药物管理

对于癫痫患者来说，按时服药是控制病情的关键。务必遵循医生的建议，不可随意增减药量或停药。如果忘记服药，请尽快补上，但切勿一次服用双倍剂量。

🌿 生活细节

保持规律的生活作息，避免熬夜和过度劳累。饮食方面，避免刺激性食物（如酒精、咖啡因），多吃富含维生素B6的食物，如香蕉和坚果，有助于神经系统的健康。

🧘‍♀️ 情绪调节

学会放松自己，可以尝试瑜伽、冥想等方法来缓解压力。同时，家人和社会的支持也非常重要，帮助患者建立信心，减少心理负担。

🎯 安全措施

家中应移除尖锐物品，浴室安装防滑垫，防止发作时受伤。外出时最好有人陪伴，并随身携带医疗信息卡。

定期复诊，与医生沟通病情变化，调整治疗方案，才能更好地掌控癫痫，享受健康生活！🌟