最近天气忽冷忽热，不少朋友都出现了胃部不适的情况，比如胃胀、胃痛或者口腔溃疡等问题。这时候，“清胃散”就派上用场啦！清胃散是一种传统中药方剂，主要用来清理胃火，缓解因胃火旺盛引起的各类症状。

如果你也有类似的问题，不妨试试这个简单又实用的小方法哦！首先，保持饮食清淡，避免辛辣刺激的食物；其次，多喝温水，帮助身体排毒；最后，记得适量运动，促进新陈代谢。如果情况严重，还是要及时就医哦！

健康的生活方式很重要，希望每位朋友都能拥有健康的胃和愉快的心情！💪🌟