乙肝患者在日常饮食中需要注意营养均衡，选择一些有助于肝脏健康的食物。例如，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼、鸡胸肉和豆腐，它们能帮助修复受损的肝细胞。此外，绿叶蔬菜如菠菜和西兰花也是不错的选择，因为它们含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减少肝脏炎症。同时，坚果和种子类食品，如核桃和亚麻籽，富含Omega-3脂肪酸，对肝脏有益。当然，避免摄入过多油腻和高糖食物，以免增加肝脏负担。保持良好的饮食习惯对于乙肝患者的康复至关重要。😊💪🥗🐟