陈皮的功效与作用

陈皮，作为一种常见的中药材，具有多种功效和作用。它主要来源于橘子的果皮，经过晾晒处理后使用。陈皮富含挥发油、黄酮类化合物等成分，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。

1️⃣ 理气健脾

陈皮能帮助改善消化系统的功能，缓解胃胀、胃痛等症状。它还能促进脾胃运化，提高食欲。

2️⃣ 燥湿化痰

陈皮有助于祛除体内湿气，对于因湿气过重引起的咳嗽、痰多等症状有很好的缓解作用。

陈皮的禁忌

虽然陈皮有许多益处，但并非所有人都适合使用。以下是一些需要注意的情况：

1️⃣ 孕妇慎用

孕妇应避免大量使用陈皮，因为它可能会引起子宫收缩，增加流产的风险。

2️⃣ 脾胃虚寒者慎用

脾胃虚寒的人群不宜长期或大量食用陈皮，因为这可能会加重体内的寒气，导致腹泻等不适症状。

通过合理使用陈皮，可以充分发挥其健康效益，但务必注意个体差异和身体状况，以确保安全有效。