引起痤疮的原因💡

痤疮是一种常见的皮肤问题，影响着许多人的生活质量。首先，遗传因素扮演了重要角色，如果你的父母有痤疮的历史，那么你也可能更容易受到痤疮的影响。其次，荷尔蒙变化也是导致痤疮的一个重要原因，尤其是在青春期、怀孕或月经周期中。此外，不当的皮肤护理习惯，如过度清洁或使用不适合自己肤质的产品，也会刺激皮肤，引发痤疮。饮食也是一大因素，高糖和乳制品可能会加剧痤疮问题。最后，压力过大也被认为是导致痤疮的一个因素，因为它可以触发身体产生更多的皮质醇，从而促进痤疮的发生。

通过了解这些原因，我们可以更好地管理我们的皮肤健康，采取适当的措施来预防和治疗痤疮。