最近的研究发现，海马体中的“尖锐的波浪涟漪”是一种大脑机制，它决定哪些日常经历会成为永久记忆，而空闲时刻的明显涟漪会导致睡眠期间的记忆巩固。

过去几十年，神经科学家发现，大脑会在当晚的睡眠中将一些日常经历转化为持久记忆。最近的一项研究引入了一种机制，可以决定哪些记忆足够重要，可以保留在大脑中，直到睡眠将它们永久固化。

这项研究由纽约大学格罗斯曼医学院的研究人员牵头，主要研究一种名为神经元的脑细胞，这种细胞会“放电”——或者说，引起正负电荷平衡的波动——以传输编码记忆的电信号。大脑中名为海马体的大量神经元以有节奏的周期一起放电，在几毫秒内产生一系列信号，这些信号可以编码复杂的信息。

这些被称为“尖锐波纹”的向大脑其他部分发出的“呼喊”代表了 15% 的海马神经元近乎同时发射，因其活动被电极捕捉并记录在图表上时呈现的形状而得名。

尽管过去的研究将涟漪与睡眠中的记忆形成联系起来，但最近发表在《科学》杂志上的一项新研究发现，白天发生的事件，紧接着 5 到 20 个尖锐的涟漪，在睡眠中会更多地重现，从而巩固为永久记忆。而紧接着很少或没有尖锐的涟漪的事件则无法形成持久的记忆。

“我们的研究发现，尖锐的波纹是大脑用来‘决定’保留什么和丢弃什么的生理机制，”资深研究作者、医学博士、哲学博士、纽约大学朗格尼医学中心神经科学和生理学系比格斯神经科学教授 György Buzsáki 说道。