新父母经常希望他们的宝宝在六个月大的时候开始整夜睡觉。实际上，他们经常收到来自儿科医生和其他人的关于早期睡眠巩固重要性的信息。但是，在2018年12月的“儿科学”杂志上发表的一项研究的作者发现，大部分健康婴儿在六个月大，甚至一岁时都没有达到这个里程碑。McGill领导的研究小组还检查了连续六或八小时没有睡觉的婴儿是否更容易出现精神运动和智力发育问题，并且没有发现任何关联。研究人员还发现，夜间醒来的婴儿与母亲的产后情绪之间没有相关性。

研究细节

研究人员分析了母亲逆境，脆弱性和神经发育纵向出生队列研究的信息，该研究从蒙特利尔，魁北克和安大略省汉密尔顿的产科诊所招募了参与者。整夜睡觉被定义为六小时或八小时的睡眠而不醒来。对于6个月大的388名婴儿和一岁的369名婴儿，可以采取睡眠措施。根据母亲的报告，在六个月大的时候，38%正常发育的婴儿在晚上至少连续六个小时没有睡觉;超过一半(57%)的人没有睡八小时。在12个月大的时候，28%的婴儿晚上还没有连续睡6个小时，43%的婴儿没有睡8个小时。研究人员发现男孩和女孩的睡眠模式存在差异。在六个月大的时候，女孩的比例略高于男孩，连续八小时睡觉。(48%对39%)。研究人员还发现，夜间醒来的婴儿与母亲的产后情绪之间没有相关性。但他们确实发现连续六或八小时没有睡觉的婴儿的母乳喂养率明显较高，这为婴儿和母亲提供了许多益处。

可能需要修改的“黄金标准”

在6到12个月之间的某个夜晚睡觉通常被认为是西方国家的“黄金标准”。事实上，行为睡眠训练在父母和专业人士中很受欢迎，以鼓励孩子们入睡。但来自麦吉尔大学教育与咨询心理学系的主任研究员Marie-HélènePennestri和位于里约热内卢省(CIUSSS-NIM)的医院睡眠诊所希望研究结果能够消除一些父母的担忧：

“我们的研究结果表明，父母可能会受益于更多关于婴儿睡眠 - 觉醒周期正常发展的教育 - 而不仅仅是关注方法和干预，特别是那些对延迟反应等方法感到压力的人哭。“她说，“母亲的睡眠剥夺往往被用来支持早期行为干预的引入，但可能是母亲对夜间被唤醒的期望以及他们在一天中睡觉的总小时数是更好的预测因素在未来的研究中需要考虑的是孕产妇的幸福感。“