孩子什么时候开始分床睡？这是许多家长关心的话题。一般来说，孩子在3到6岁之间是分床睡的最佳时期。这个年龄段的孩子已经具备一定的独立性，同时也能更好地适应分离焦虑。🌟

分床睡不仅能培养孩子的独立意识，还能帮助他们建立健康的生活习惯。家长可以从简单的分床而眠开始尝试，比如先让孩子睡在靠近父母的一侧，逐渐拉远距离。过程中，可以给孩子准备一些安全感的小物件，比如毛绒玩具或小毯子，让他们感到安心。🌈

此外，创造一个温馨舒适的睡眠环境也非常重要。确保房间安静、黑暗且温度适宜，这样孩子会更容易接受分床睡的习惯。如果孩子表现出抗拒，家长要有耐心，用温柔的方式引导，避免强迫。❤️

分床睡是一个循序渐进的过程，需要时间和耐心，但它对孩子未来的成长意义重大哦！👶✨