怀孕期间，身体免疫力较低，一不小心就可能感冒。尤其是风寒感冒，症状多为怕冷、流清鼻涕、喉咙不适等。但作为准妈妈，用药需格外谨慎。以下是一些安全的小妙招，帮助缓解风寒感冒症状：

首先，多喝温水是关键！热水不仅能补充水分，还能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。建议加入几片生姜，姜茶能驱寒暖胃，缓解感冒初期的不适。（冒着热气的姜茶 🍵）

其次，注意保暖至关重要。风寒感冒多因受凉引起，所以一定要穿暖和的衣服，尤其是脚部和腹部的保暖。可以尝试用热水泡脚，促进血液循环，让身体更舒适。（温暖的热水袋 🔥）

最后，饮食上选择易消化的食物，比如粥或汤类。可以适量吃一些富含维生素C的水果，如橙子或猕猴桃，增强免疫力。（鲜嫩的橙子 🍊）

如果症状持续加重，请及时就医咨询医生意见。希望每位准妈妈都能健康度过孕期！✨