肾脏健康对我们每个人都很重要，但很多人对肾炎和尿毒症之间的关系存在误解。肾炎并不一定会发展为尿毒症，关键在于早期发现和科学管理。如果发现尿中泡沫增多、眼睑浮肿等症状，一定要及时就医。定期检查肾功能、合理饮食、避免过度劳累和滥用药物，都是保护肾脏的有效方法。

保持良好的生活习惯至关重要。均衡饮食，减少盐分和高蛋白食物的摄入，戒烟限酒，多喝水促进代谢。此外，适量运动能增强免疫力，降低患病风险。如果确诊为肾炎，遵医嘱服药，定期复查，切勿自行停药或减量。

记住，健康的生活方式是预防疾病的关键！💪守护肾脏健康，从现在开始！