👀 了解肺气肿

肺气肿是一种慢性阻塞性肺疾病（COPD），主要由长期吸烟或空气污染引起。它会导致肺部气囊受损，影响呼吸功能。虽然肺气肿本身不是传染病，但它可能因遗传因素或环境暴露而加重。因此，保持良好的生活习惯和避免有害物质接触非常重要。

💨 如何科学应对？

1️⃣ 戒烟是关键：吸烟是导致肺气肿的主要原因，戒烟可以减缓病情发展。

2️⃣ 定期锻炼：适度的有氧运动如散步、游泳能增强心肺功能。

3️⃣ 健康饮食：多摄入富含维生素的食物，增强免疫力。

4️⃣ 遵医嘱用药：按时服用医生开的药物，定期复查以监测病情变化。

💚 预防与护理

注意保暖，避免感冒等呼吸道感染。在空气质量差的日子里尽量减少外出，必要时佩戴口罩。通过科学管理，肺气肿是可以得到有效控制的。💪

健康生活 肺气肿科普 科学养生