艾灸是一种古老的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量刺激穴位，达到保健或治疗的效果。不过，进行艾灸时需要注意一些事项，并了解其禁忌症，以确保安全有效。

首先，艾灸前应保持身体清洁，避免在饭后立即操作，最好选择空腹或饭后两小时进行。同时，注意室内通风，防止烟雾过多影响呼吸。操作时，温度调节需适中，避免烫伤皮肤。如果出现不适，应立即停止艾灸。

其次，某些人群不适合艾灸，如孕妇、高热患者、严重皮肤病患者等。此外，女性经期不宜进行腹部艾灸，以免引起不适。高血压患者也需谨慎，最好在医生指导下进行。

总之，艾灸虽好，但需谨慎操作。遵循专业指导，避开禁忌人群，才能发挥其最大功效。💡🔥