最近有朋友问我：“做完无痛肠镜后悔吗？”我的回答是：确实有点后悔，但更多的是庆幸。后悔的是过程虽然睡着了，醒来却还是觉得肚子胀得不行，而且恢复期间饮食限制很多，连最爱的火锅都暂时不能碰。但庆幸的是，通过这次检查，我及时发现了一些小问题，并得到了医生的专业建议。

做无痛肠镜前，我以为自己身体很棒，完全不需要担心。结果检查后才发现，原来自己的肠道状态并不理想，需要调整生活习惯。医生提醒我平时要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激的食物。此外，定期复查也非常重要。

所以啊，虽然过程有些小波折，但为了健康，这一步还是值得迈出的。大家如果也有类似计划，记得提前跟医生沟通好注意事项，放松心态就好啦！💪

🌟 小贴士：检查前后一定要听从医嘱，保持良好作息，祝大家都能拥有健康的肠道！