秋冬季节，空气干燥，咳嗽成了许多人的心头病。今天给大家分享一个简单又实用的小方法——蒸橘子治咳嗽！这种方法不仅操作方便，而且对缓解喉咙不适特别有效哦～🌟

准备材料

一颗新鲜的橘子（可以选择稍微熟一点的），一小碗清水。

制作步骤

1️⃣ 将橘子顶部切开一个小盖子，露出里面的果肉，像给橘子戴了个小帽子。

2️⃣ 在橘子内部放几颗冰糖（根据个人口味调整），然后把切下的盖子重新盖回去。

3️⃣ 把装好冰糖的橘子放入碗中，加入适量清水，水量不要超过橘子的一半。

4️⃣ 盖上锅盖，用中小火蒸大约20分钟即可。

食用建议

蒸好的橘子可以直接吃，也可以喝掉碗里的汤汁。每天吃一到两次，连续几天就能感受到咳嗽症状有所减轻啦～❄️

这个方法简单易行，适合家庭日常保健，尤其适合老人和孩子使用。快试试吧！💪