一、冷藏母乳的保存时间

母乳是宝宝成长过程中最天然、最营养的食物之一。为了保证母乳的质量和安全，正确的保存方式尤为重要。一般来说，冷藏（4℃）下的母乳可以保存 3-5天，而冷冻（-20℃以下）则可延长至 3-6个月。如果使用专用的深冻冰箱，甚至可以保存长达 6-12个月。需要注意的是，解冻后的母乳不宜再次冷冻，以免影响其营养成分和安全性。

二、保存母乳的小贴士

1️⃣ 冷藏时，请将母乳存放在密封袋或专用储奶瓶中，避免污染。

2️⃣ 标注挤奶日期，以便合理安排喂养顺序。

3️⃣ 解冻时建议提前放入冰箱冷藏室，慢慢回温，切勿用微波炉加热。

4️⃣ 如果发现母乳有异味或变质现象，千万不要给宝宝食用。

母乳不仅是爱的传递，更是宝宝健康成长的重要保障。科学储存母乳，让宝宝吃得安心、妈妈更放心！ ❤️宝妈们，你学会了吗？ 🌟