糖尿病是一种常见的慢性疾病，但很多人对它的成因存在误解。糖尿病真的是遗传病吗？其实，糖尿病分为1型和2型两种主要类型，它们的发病机制有所不同。

1️⃣ 1型糖尿病：这种类型的糖尿病通常与自身免疫系统有关，免疫系统错误地攻击胰岛细胞，导致胰岛素分泌不足。虽然1型糖尿病有一定的遗传倾向，但并不是简单的遗传病。环境因素如病毒感染也可能触发疾病的发生。

2️⃣ 2型糖尿病：这是最常见的糖尿病类型，与生活方式密切相关。高热量饮食、缺乏运动、肥胖等都是重要的诱因。尽管2型糖尿病有家族聚集现象，但它更多是基因与环境共同作用的结果，而非单一的遗传病。

无论是哪种类型，保持健康的生活方式都能有效降低糖尿病风险。定期体检、均衡饮食、适量运动是预防糖尿病的关键。💪

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