最近发现家里两岁的宝宝对吃饭这件事越来越不上心了，每次到了饭点就开始各种拖延战术，不是玩玩具就是躲到角落里，真是让人头疼。作为家长，我们当然希望孩子能吃得健康又营养均衡，但强迫孩子吃饭只会适得其反，反而会让孩子更加抗拒。

首先，我们可以尝试改变一下用餐环境，比如把餐桌布置得更有趣一些，放上可爱的餐具或者用有趣的图案吸引孩子的注意力。其次，可以让孩子参与到食物准备的过程中来，比如让他们帮忙洗菜或者挑选食材，这样不仅能增加他们对食物的兴趣，还能锻炼动手能力。此外，不要把零食当成奖励，避免孩子因为吃太多零食而影响正餐食欲。

最后，耐心和爱心是最重要的。每个孩子都有自己的成长节奏，只要保持规律的饮食习惯，慢慢引导，相信宝宝最终会爱上吃饭的！🌟