什么是通乳？

通乳是指通过特定的手法或工具帮助产妇疏通乳腺管，促进乳汁顺畅排出的过程。许多新妈妈在产后可能会遇到乳汁淤积、乳房胀痛等问题，这不仅影响哺乳体验，还可能引发乳腺炎等健康问题。因此，通乳成为不少宝妈的重要选择。

为什么需要通乳？

分娩后，宝宝吸吮乳头是刺激乳汁分泌的主要方式，但有些妈妈由于乳汁分泌过多、乳房过于充盈，或者宝宝吸吮不足等原因，导致乳汁无法顺利流出。此时，乳腺管可能出现堵塞，乳房变得硬结、疼痛。通乳师通过专业手法按摩乳房，疏通乳腺管，让乳汁流动更加顺畅，同时还能缓解乳房胀痛和不适感。

如何进行通乳？

通乳通常由专业的通乳师操作，他们会根据妈妈的具体情况，采用轻柔而有效的按摩手法，结合热敷、推拿等方式，帮助疏通乳腺管。此外，一些妈妈也会选择使用吸奶器辅助排空乳汁。无论哪种方式，通乳都能有效改善乳汁淤积问题，为母乳喂养提供支持。

💡 小贴士：如果出现乳房红肿、发热等症状，请及时就医，避免乳腺炎的发生！💪