👀 胆囊健康不容忽视！ 当胆囊出现问题时，身体会发出一些信号，提醒你注意它的状态。最常见的症状包括右上腹疼痛，尤其是饭后或油腻食物后加剧，可能伴随恶心呕吐。此外，有些人会出现黄疸（皮肤和眼白发黄）、发热或消化不良的症状。如果长期忽视这些问题，可能会导致更严重的健康隐患哦！

💡 如何保护胆囊？ 平时饮食要注意清淡，避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃富含纤维的蔬菜水果。保持规律的作息和适量运动也有助于胆囊健康。如果你发现自己有上述症状，建议尽快就医检查，早发现早治疗才是关键。

💪 记住，健康是自己的责任！ 关注身体的小信号，及时调整生活方式，才能远离疾病困扰。💪