最近天气干燥，我的鼻子两侧开始出现鼻沟发红和脱皮的情况，真的超级难受！一开始只是觉得鼻子有点干，后来竟然开始脱皮，连化妆都卡粉得很明显。我试过用保湿霜，但效果不太理想，还是红红的一片。

为了改善这个问题，我决定调整护肤步骤。首先，每天早晚用温和的洁面乳清洁面部，避免使用刺激性强的产品。接着，选择一款含有神经酰胺的保湿霜，它能有效修复皮肤屏障，减少水分流失。此外，我还坚持每周做一次补水面膜，给皮肤补充足够的水分。

饮食上我也注意多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，比如橙子、猕猴桃和坚果，帮助皮肤恢复健康。现在，鼻沟的状况已经有所好转，希望继续保持，早日摆脱干燥烦恼💪。

护肤心得 鼻部护理 皮肤修复