最近有朋友问我：“为什么我的月经迟迟不来？”其实月经推迟可能有很多原因，比如压力过大🤯、饮食不规律🍴、过度运动🏃‍♀️或者体重变化,body weight fluctuation磅秤上的数字波动都可能影响月经周期。当然，怀孕🤰也是最常见的原因之一，如果有性生活且月经延迟超过一周，建议先用早孕试纸检测一下哦。

此外，内分泌失调也可能导致月经不调 menstruation irregularity，比如多囊卵巢综合征PCOS，这种情况需要及时就医妇科医生👩‍⚕️进行专业检查和治疗。保持健康的生活方式 lifestyle balance，规律作息规律作息规律作息⏰，适当放松心情，对调整月经周期很有帮助。如果持续几个月经周期都不正常，一定要尽早就医，别让问题拖太久哦🧐

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