腰扭伤是日常生活中常见的问题，尤其是在搬重物或剧烈运动后容易发生。面对这种情况，除了休息和热敷外，药物治疗也是一种有效的方式。以下是一些建议，但请根据自身情况选择，并在必要时咨询医生。

✨ 非处方药物

常见的止痛药如布洛芬（Ibuprofen）和对乙酰氨基酚（Paracetamol）可以帮助缓解疼痛和炎症。这些药物能减轻局部不适感，让身体更快恢复。但要注意服用剂量，避免过量使用。

💡 外用药物

膏药贴、喷雾剂等外用产品也是不错的选择。它们可以直接作用于患处，促进血液循环，加速恢复。例如云南白药气雾剂，具有活血化瘀的作用，适合急性损伤。

💪 日常护理

除了药物，保持腰部的适当休息非常重要。可以尝试佩戴护腰带以减少活动带来的压力，同时避免弯腰或扭转动作。如果症状持续超过一周，请及时就医检查，以免延误病情。

记住，任何药物都应在专业指导下使用哦！💪