最近天气忽冷忽热，很多人都担心自己的身体状况。如果你测量体温发现自己有 37.8°C 的情况，是不是意味着你发烧了呢？其实，正常人的体温一般在 36°C-37°C 之间波动，超过 37.3°C 就可以被认为是低烧了哦！因此，37.8°C 确实属于轻微发烧的范围，但也不必过于紧张。

如果只是短暂的升高，可能是由于运动、情绪波动或环境温度过高引起的暂时现象。不过，如果伴随咳嗽、乏力或其他不适症状，建议多喝水、注意休息，并适当服用退烧药。若持续发热或症状加重，最好及时就医，避免延误病情。✨

保持良好的生活习惯和饮食习惯是预防疾病的关键，记得勤洗手、戴口罩，远离病毒威胁吧！💪