在这个炎炎夏日，大家是不是总想着找点清凉的东西来解渴呢？今天给大家介绍一个特别的小知识——消渴穴！📍消渴穴位于手腕内侧，当你的手掌朝上时，它就在腕横纹上，靠近拇指一侧的凹陷处。按摩这个穴位可以帮助缓解口渴感，让身体瞬间感觉清爽起来。

如果你觉得喝水不够解渴，不妨试试按压消渴穴几分钟，轻轻揉一揉，你会发现自己的喉咙不再那么干渴了哦！💧同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要，多喝水、多吃水果蔬菜，避免过多摄入高糖分的食物。西瓜🍉、黄瓜🥒都是不错的选择，它们不仅水分充足，还能帮助你从内部滋润身体。

记得每天抽出一点时间放松自己，无论是通过简单的穴位按摩，还是享受一杯冰凉的饮品，都要好好宠爱自己呀～💛