最近天气炎热，很多人喜欢去户外运动或者游泳。但如果不注意适度，可能会引发一种危险的疾病——横纹肌溶解症。它通常表现为肌肉酸痛、无力以及茶色尿液等症状。那么，这种病到底能不能治好呢？

首先，别慌！只要及时发现并接受治疗，大多数患者是可以完全康复的💪。治疗方法主要包括补液、电解质平衡调整以及针对病因进行处理。比如，如果是过度运动导致的，就要减少运动量；如果是因为药物副作用，则需要停药或更换药物。

预防是关键！平时运动时要注意循序渐进，避免突然高强度训练🏃‍♀️。同时保持充足水分摄入，尤其是在高温环境下活动时。一旦出现相关症状，应立即就医，切勿拖延。

记住，健康永远是第一位的❤️。希望大家都能科学锻炼，远离疾病困扰！