云南七草，以其独特的地理环境和丰富的植物资源闻名。这七种草本植物不仅外观美丽，还具有多种药用价值。第一种是重楼，常用于清热解毒，外敷可治疗跌打损伤；第二种为三七，被誉为“金不换”，有活血化瘀、止血的功效，深受人们喜爱。第三种是黄精，能滋阴润肺，增强免疫力，非常适合现代都市人群。

此外，还有滇重楼，其根茎部分可入药，对咽喉肿痛有一定疗效；第四种是滇黄花菜，具有安神助眠的效果，适合压力大的上班族；第五种为滇白芷，可祛风除湿，改善风湿性关节炎症状；最后一种是滇薄荷，清凉提神，还能缓解头痛。

云南七草各具特色，合理搭配使用，不仅能提升身体素质，还能带来心灵上的宁静。🌱🍃🌈