怀孕期间，准妈妈们常常会遇到肚子发紧发硬的情况，这可能是假性宫缩或即将临产的信号。一般来说，如果只是偶尔出现，且没有伴随其他症状（如腹痛、见红等），那么可能还处于早期阶段，需要继续观察。但如果频繁发生，并伴有规律性的疼痛，那可能是进入临产前期了。

对于初产妇来说，从肚子发紧发硬到真正分娩可能需要几天甚至一周的时间；而对于经产妇，则可能会更快一些。不过，每个人的身体状况不同，具体时间无法一概而论。建议准妈妈们记录下每次发紧发硬的时间间隔和持续时长，一旦发现有规律且逐渐缩短的趋势，就要及时联系医生准备入院啦！

在此过程中，请保持良好的心态，适当休息，避免过度劳累，同时准备好待产包，确保一切就绪。祝每位准妈妈都能顺利迎接宝宝的到来！👶✨