最近听说自己的乙肝检查结果显示为245阳性，心里有点紧张。乙肝245阳性到底是什么意思呢？简单来说，这表示乙肝表面抗体（HBsAb）、e抗体（HBeAb）和核心抗体（HBcAb）呈阳性。这种情况可能意味着曾经感染过乙肝病毒，但现在已经恢复，或者接种过乙肝疫苗。

虽然结果看似复杂，但别担心，我咨询了医生后得知，只要肝功能正常，就没有太大问题。医生建议定期复查，保持健康的生活方式，比如避免饮酒、熬夜，多吃蔬菜水果，增强免疫力。此外，我也打算加强锻炼，保持体重在健康范围内，这样对肝脏也有好处。

对于身边的朋友和家人，我会更加注意个人卫生，避免通过血液或体液传播乙肝病毒。同时，也鼓励身边未接种疫苗的人去接种乙肝疫苗，这是最有效的预防措施之一。

总之，乙肝245阳性不是终点，只要科学对待，生活依然可以很美好💪🌈。