酒精肝是一种由于长期过量饮酒导致的肝脏损伤疾病，早期症状可能并不明显，但及时发现和干预至关重要。症状包括疲劳、食欲不振、恶心呕吐以及右上腹不适或疼痛。此外，皮肤发黄（黄疸）、手掌红斑（肝掌）等也是酒精肝的典型表现之一。如果出现这些前兆，请务必引起重视，尽快就医检查。

酒精肝的前兆通常表现为轻微的消化不良或体重下降，很多人可能会忽视这些问题。然而，随着病情发展，肝功能受损会进一步加剧，可能导致更严重的健康问题如肝硬化甚至肝癌。因此，减少饮酒量是预防酒精肝的关键措施，同时保持健康的饮食习惯和规律的生活作息也非常重要。

对于已经确诊为酒精肝的朋友来说，戒酒是最有效的治疗方式。结合医生建议进行定期复查，并通过营养支持改善身体状况。保护肝脏，从今天开始行动吧！💪🌱