发烧是一种常见的症状，通常是由身体对抗感染或疾病引发的自然反应。当细菌、病毒或其他病原体侵入体内时，免疫系统会启动防御机制，体温升高有助于抑制病原体的繁殖。例如，感冒、流感、扁桃体炎等都可能导致发烧。此外，某些疫苗接种后也可能出现短暂的发烧现象。

如果发烧了，首先不要惊慌，可以先用温水擦拭身体帮助降温，避免使用冰水或酒精擦浴。多喝水补充流失的水分，保持休息。如果体温超过38.5℃，可以在医生指导下服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。需要注意的是，持续高烧（超过48小时）或伴随其他严重症状（如皮疹、剧烈头痛、呼吸困难）时，应及时就医，以免延误病情。

💪健康小贴士：发烧是身体发出的警报信号，切勿盲目用药，应根据具体情况进行处理！