怀孕初期，雌二醇（E2）是评估胚胎发育的重要指标之一。怀孕40天时，雌二醇的正常范围通常在 200-500 pg/mL 左右，但具体数值因人而异，受到个体差异和实验室标准的影响。如果检测值偏低，医生可能会结合孕酮水平和其他检查结果进一步判断胎儿的健康状况。

雌二醇的主要作用是促进子宫内膜的生长，为胚胎着床提供良好的环境。因此，保持健康的饮食习惯和规律的生活作息对激素水平至关重要。多吃富含维生素E的食物如坚果、绿叶蔬菜，以及优质蛋白质来源如鱼类和豆制品，有助于维持体内激素平衡。同时，避免过度劳累和压力，定期产检，与医生保持沟通，才能更好地守护宝宝的健康成长哦👶💕

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