甲状腺功能减退（简称甲减）是一种常见的内分泌疾病，尤其在女性中较为多见。它可能由多种原因引起，如自身免疫性疾病、碘缺乏或手术后遗症等。甲减的症状通常比较隐匿，容易被忽视。常见的症状包括持续性疲劳、体重增加、皮肤干燥、头发干枯易断、怕冷以及情绪低落。此外，月经紊乱也是甲减的典型表现之一，可能导致经量增多或周期延长。

如果怀疑自己有甲减，建议尽早就医检查。医生会通过血液检测来评估甲状腺激素水平，例如促甲状腺激素（TSH）和游离甲状腺素（FT4）。一旦确诊，甲减通常可以通过服用左旋甲状腺素进行有效治疗。坚持规律服药，并定期复查甲状腺功能，可以帮助维持正常的生活质量。同时，保持均衡饮食、适量运动和良好作息也有助于改善症状。记得，关爱甲状腺健康，从现在开始！💪