肾脏是人体的重要器官之一，而肾小球滤过率（GFR）是评估肾功能的关键指标。简单来说，GFR代表每分钟肾脏能够过滤多少血液中的废物。准确计算GFR有助于早期发现肾病，及时干预。

常用的GFR计算公式包括 MDRD公式 和 CKD-EPI公式。其中，MDRD公式适合估算慢性肾病患者的GFR，而CKD-EPI公式则更适用于普通人群。例如，MDRD公式为：

GFR = 186 × (Scr)^(-1.154) × (年龄)^(-0.203) × (0.742, if female)

(Scr为血清肌酐值，单位为mg/dL)

计算时需结合患者的具体数据，比如年龄、性别和血清肌酐水平。如果家中有老人或患有慢性疾病的人群，定期监测GFR尤为重要。此外，保持健康的生活方式也能有效保护肾脏，比如多喝水、避免高盐饮食和定期体检🔍💪。

掌握GFR计算方法，让健康更有保障！🌟