最近很多人因为长时间使用电子设备导致眼睛干涩不适，那么眼干眼涩到底应该吃什么药呢？其实，除了药物治疗，我们还可以通过一些简单的方法来缓解症状。首先，建议多喝水，保持身体水分充足，同时可以尝试使用人工泪液类的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液，它能有效缓解眼睛干涩。此外，维生素A和B族维生素对眼睛健康也很重要，可以通过饮食补充，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。

如果症状持续或加重，一定要及时就医，避免延误病情。平时也要注意用眼卫生，每隔一段时间休息一下眼睛，看看远处，或者闭目养神几分钟，让眼睛得到放松。记得减少长时间盯着屏幕的时间，给眼睛一个舒适的环境哦！💡✨