脸上起皮屑，摸起来粗糙，这可能是皮肤干燥或者缺乏护理的表现。尤其是在秋冬季节，空气湿度低，皮肤容易缺水，导致表层出现干裂和脱屑现象。这种情况不仅影响颜值，还可能引发瘙痒等不适感。

首先，保持良好的清洁习惯很重要。选择温和的洁面产品，避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶，以免进一步破坏皮肤屏障。其次，补水保湿是关键步骤。可以使用含有透明质酸、甘油等成分的保湿霜，帮助锁住水分，改善肌肤干燥状况。此外，定期敷面膜也是一种有效的护理方式，特别是针对敏感肌设计的舒缓型面膜，能有效缓解皮肤问题。

如果情况持续恶化，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。毕竟健康才是最美的底色！🌟

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