👀 肝脏健康与眼睛健康的联系

肝脏是人体的重要器官，负责解毒和代谢。当肝脏出现问题时，可能会影响身体其他部位，包括眼睛。如果你发现自己的眼睛经常干涩、发黄或者出现红血丝，这可能是肝脏功能不佳的表现之一。中医认为，“肝开窍于目”，因此眼睛的状态可以反映出肝脏的健康状况。

💡 肝不好可能导致的眼部症状

1️⃣ 眼睛干涩、疲劳：肝脏气血不足可能导致眼部供血不足，从而引起眼睛干涩或疲劳感。

2️⃣ 黄疸：如果肝脏无法正常代谢胆红素，可能会导致眼白部分发黄。

3️⃣ 红血丝：肝脏问题可能导致眼部血管充血，表现为眼睛布满红血丝。

🌱 如何保护肝脏和眼睛？

- 多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力。

- 避免熬夜，保持规律作息，给肝脏充足的休息时间。

- 定期体检，监测肝脏功能，及时发现问题并治疗。

如果眼部不适持续存在，建议尽早就医检查，确保身体健康！👀🩺