听力是人类感知世界的重要方式之一，但你知道自己的听力是否处于正常范围内吗？听力的正常范围通常指人耳能够听到的声音频率和强度。一般来说，健康成年人的听力范围为20赫兹到20,000赫兹（20 kHz），这是人类听觉的黄金区间。声音的强度则以分贝（dB）衡量，正常的听力阈值大约在0到25分贝之间。

保护听力至关重要！日常生活中，避免长时间暴露于高分贝环境中，如音乐会或嘈杂的工作场所，可以有效减少听力损伤的风险。佩戴耳塞或降噪耳机也是不错的防护措施。如果你发现自己的听力有下降迹象，比如经常听不清别人说话或需要调高音量，请及时咨询专业医生。

耳朵是我们聆听世界的窗口，用爱护航，让生活更加丰富多彩 🌈🎶！