鸡眼是一种常见的足部问题，通常由于长时间摩擦或压力引起。在初期阶段，鸡眼可能表现为皮肤变厚、发硬的小块区域。它通常是黄色或白色的，并且可能会感到轻微的疼痛或不适。如果你发现脚底或手指上出现了这样的小硬块，就需要特别注意了！鸡眼的中心部分可能会有一个深色的小点，这是毛细血管的聚集。

为了避免鸡眼恶化，建议穿合脚舒适的鞋子，减少对脚部的压力。同时，保持脚部清洁干燥也很重要。如果鸡眼已经出现，不要随意剪掉或撕裂，以免感染。可以使用一些软化角质的产品，但要注意用量和频率。如果情况严重或持续恶化，请及时就医，寻求专业的治疗建议。

记住，预防永远比治疗更重要！细心呵护你的双脚，让它们健康又舒适👣💕