胃潴留是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃内容物无法正常排空。这种情况可能会导致患者感到上腹部胀满不适，甚至出现恶心呕吐的症状。🤔 如果你经常吃完饭后感觉胃部沉重，或者食物长时间停留在胃里没有被消化，那可能就是胃潴留找上门了。

引起胃潴留的原因有很多，比如胃动力不足、幽门梗阻或者是服用某些药物引起的副作用。💡 为了预防和改善胃潴留，日常生活中要注意饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃油腻和刺激性强的食物。🏃‍♀️ 同时，保持规律的运动也有助于促进胃肠蠕动，帮助胃内容物更快排出。

如果症状持续存在或加重，请及时就医检查，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。🏥 记住，健康的身体才是我们享受生活的基础哦！💪

健康小知识 胃潴留 生活小贴士