最近天气干燥，很多人都会遇到嘴皮上长泡的小烦恼，不仅影响美观，还让人感觉很不舒服。那么，当嘴皮上长泡时，我们该怎么办呢？

首先，保持口腔清洁非常重要。用温水轻轻漱口，可以帮助清除细菌，减少感染的风险。如果泡泡已经形成，不要用手去挤或者撕，以免引发二次感染。可以用棉签蘸取少量淡盐水轻轻涂抹患处，帮助消炎和加速愈合。

其次，饮食方面也要多加注意。避免辛辣刺激的食物，多吃富含维生素B和C的水果蔬菜，比如橙子、猕猴桃等，有助于提高免疫力，促进伤口恢复。同时，记得多喝水，保持身体水分充足，防止嘴唇干裂。

最后，如果泡泡长时间未消退或症状加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助哦！💪

希望这些小建议能帮到你，祝早日康复！🌈