生病时，选择合适的水果不仅能补充营养，还能帮助身体更快恢复。但对于病人来说，并不是所有水果都适合食用。以下是一份简单实用的水果推荐清单，供不同情况下的患者参考👇：

🍎 苹果：富含膳食纤维和维生素C，有助于增强免疫力，尤其适合感冒或消化不良的患者。但建议削皮后食用，避免过多鞣酸对胃部刺激。

🍋 柠檬：含有丰富的维生素C，可以提升抵抗力，但直接吃可能会过于酸涩。可以用温水泡成柠檬水饮用，既温和又美味。

🥭 芒果：富含β-胡萝卜素，有助于修复受损细胞，适合体质虚弱者适量食用。不过，芒果性热，容易上火的人需谨慎。

🍇 葡萄：含铁量高，可预防贫血，同时含有天然抗氧化剂，对术后恢复很有帮助。但糖尿病患者应控制摄入量。

以上水果虽好，但仍需根据个人病情调整食用量哦！如果不确定哪种水果更适合自己的情况，请咨询医生或营养师。💪✨