最近天气忽冷忽热，我的脚趾头突然肿了起来，一碰就疼得不行 🦶。一开始我以为是鞋子磨脚导致的小问题，但几天过去了不仅没好，反而更严重了。肿的地方摸起来有点发烫，走路都成了一种负担，真的太难受了！😭

我怀疑可能是扭伤或者感染了，赶紧去医院检查了一下。医生说可能是轻微的炎症，需要好好休息，同时配合一些消炎药和外用药膏。回家后我按照医生的建议，把受伤的脚趾抬高，还泡了温水加盐来缓解疼痛。果然，第二天感觉稍微舒服了一些，肿胀也有点减轻了。🙌

不过，这件事也让我意识到平时要注意保护自己的身体，鞋子一定要合脚舒适，避免长时间站立或行走。希望我的脚趾能快点恢复，早日摆脱这种折磨！💪✨