怀孕37周是一个关键时期，宝宝即将来到这个世界。但最近发现羊水量有些偏少，这可真是让人着急呀💧。羊水偏少可能会增加胎儿缺氧的风险，所以一定要引起重视！首先，建议及时就医，听从医生的专业意见，可能需要通过B超进一步检查羊水指数。其次，多喝水是简单又有效的方法之一💦，每天至少喝8-10杯水，保持身体水分充足。同时，多吃富含水分的食物如西瓜、橙子等，也有助于增加体内水分。适当休息也很重要，避免过度劳累，可以选择左侧卧位睡觉，有助于改善胎盘供血哦😴。如果情况没有改善，务必遵医嘱进行进一步治疗。希望准妈妈们都能顺利度过这个阶段，迎接健康可爱的宝宝👶！