疱疹多久能好 🩺✨

导读最近很多人都在关心疱疹的恢复时间，其实这取决于疱疹的类型和个人的身体状况。单纯疱疹（如口唇疱疹）通常会在7到10天内自行愈合，但复发

最近很多人都在关心疱疹的恢复时间，其实这取决于疱疹的类型和个人的身体状况。单纯疱疹（如口唇疱疹）通常会在7到10天内自行愈合，但复发的可能性较高。如果是生殖器疱疹，则可能需要更长的时间来恢复，并且需要特别注意避免传染。

对于疱疹患者来说，保持良好的生活习惯至关重要。首先，要保证充足的休息和睡眠，这有助于增强免疫力，加快康复速度。其次，饮食上应多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，比如新鲜水果和瘦肉，帮助身体修复受损组织。此外，避免过度劳累和压力过大也是预防疱疹复发的关键。