乳腺什么时候检查最好 🧡守护健康从定期检查开始

导读 💕乳腺健康是每位女性都关心的话题，那么究竟什么时候进行乳腺检查最合适呢？一般来说，最佳时间是在月经结束后的7-10天内。这时乳房相对柔

💕乳腺健康是每位女性都关心的话题，那么究竟什么时候进行乳腺检查最合适呢？一般来说，最佳时间是在月经结束后的7-10天内。这时乳房相对柔软，检查结果更准确。对于停经的女性，可以选择每月固定一天进行自检。

🏥定期体检非常重要，尤其是40岁以上的女性，建议每年做一次乳腺超声或钼靶检查。年轻女性则可以通过自我检查发现异常。观察乳房是否有肿块、皮肤凹陷、乳头溢液等情况，触摸时注意有无硬块或疼痛感。