🧐 什么是迁延性腹泻？

迁延性腹泻是指持续时间较长的腹泻症状，通常指病程超过2周但未达到慢性腹泻的标准（慢性腹泻一般指病程超过2个月）。这种腹泻可能由多种原因引起，包括感染、食物过敏、肠道菌群失调等。它会影响身体对营养物质的吸收，导致体重下降和体力虚弱。

📍 如何应对迁延性腹泻？

首先，保持水分补充非常重要，避免脱水。可以适量饮用温开水或电解质饮料。其次，饮食上选择易消化的食物，如米粥、面条等，同时避免油腻、辛辣食品。如果症状持续超过一周，建议尽快就医，进行相关检查以明确病因。

💡 小贴士

- 注意手部卫生，防止交叉感染。

- 适当休息，增强免疫力。

- 不要随意使用止泻药，需遵医嘱用药。

💪 健康生活从细节做起！💪

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