对于1-2岁的宝宝来说，科学合理的饮食搭配是健康成长的关键。这个阶段的宝宝正处于快速发育期，需要摄入足够的营养来支持身体和大脑的发展。以下是一些简单又健康的宝宝食谱推荐：

早餐可以准备小米南瓜粥 🥣，将小米和南瓜一起熬煮成软糯的粥，不仅香甜可口，还富含维生素和膳食纤维，非常适合宝宝的肠胃。午餐则可以选择土豆胡萝卜鸡肉泥 🍠🐔，将熟透的土豆、胡萝卜与鸡胸肉混合打成细腻的泥状，既美味又有丰富的蛋白质。

下午茶时间可以给宝宝吃点香蕉燕麦饼 🍌🥣，用熟透的香蕉搭配即食燕麦片，加入少量水搅拌均匀后煎制，外酥内软，宝宝会很喜欢。晚餐建议清淡一些，比如番茄鸡蛋面疙瘩 🍅🥚，用新鲜番茄熬汤，再加入鸡蛋和小块面疙瘩，酸甜开胃且容易消化。

记得每餐都要少盐少油，食材要新鲜哦！👶💕